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为什么有人每天睡得少却很精神？科学家发现“短睡基因”

大多数人都清楚充足睡眠是至关重要的，经典观点认为：每晚睡足 8 小时，第二天才能精力充沛地学习、工作，否则就会昏昏沉沉，注意力不集中，情绪也容易烦躁。然而我们有时候却会遇到一些例外，他们每天仅需睡 3-6 小时，却依然活力满满，学习工作两不误。他们仿佛能多出好几个小时的时间去学习、娱乐或工作。这群人被称为“自然短睡者(natural short sleepers)”，科学家发现，他们的秘密就藏在基因里。揭开...

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“有里有面”，做好城市更新“绣花功”

中经评论：“有里有面”，做好城市更新“绣花功”“人民城市人民建，人民城市为人民。”近日，中办、国办印发的《关于持续推进城市更新行动的意见》(以下简称《意见》)明确提出，“坚持以人民为中心，全面践行人民城市理念，建设好房子、好小区、好社区、好城区”。一座城市就像一个人，会在新陈代谢中不断成长。由外延扩张转向内涵提质，从“有没有”转向“好不好”，当前我国城市发展正经历深刻转型。城市更新，一头连着民生福祉，一头连着...

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日本大阪世博会海南活动周开幕

东京5月24日电 (记者 朱晨曦)以“向绿图强·开放共享”为主题的日本大阪世博会中国馆海南活动周23日在世博园中国馆启幕。中国贸促会副会长、中国馆政府总代表李庆霜，中国驻日本大使馆公使罗晓梅、中国驻大阪总领事薛剑、日本政府代表、海南省委省政府和企业界代表约120人参加开幕式，共同感受海南自贸港的开放与活力。开幕式上，充满海南风情的特色演出点燃现场。开场歌舞《福寿赋》向世界传递友谊与祝福；《雨林天堂》以诗画意境...

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不通过非官方途径下载APP 使用AI应用保密安全指南→

使用AI应用保密安全指南随着人工智能技术的迅猛发展，AI应用在文字处理、数据分析、个性化服务等领域展现了卓越的能力，前所未有地融入我们工作和生活的方方面面。需要注意的是，我们在享受技术红利之时，也应警惕数据安全与隐私保护等问题，特别是其存在的泄密风险隐患，妥善保护好个人信息和敏感数据。——选择正规平台，远离山寨风险。在使用AI应用时，应优先选择国内正规平台提供的服务，避免通过社交媒体、陌生邮件、不安全链接等非...

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